Emagrecimento
Redução de medidas e de gordura corporal com treinos diretos de aproximadamente 40 minutos: musculação para preservar a massa magra + cardio estratégico para acelerar o gasto calórico. Nada de horas perdidas na esteira.
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Consultoria fitness online & presencial
Venha comigo alcançar os seus objetivos
Consultoria fitness focada em você. Treinos personalizados e inteligentes: montados para o seu objetivo, a sua rotina e o seu histórico. Sem fórmula pronta. Sem treino genérico.
Sobre
Quem é Felipe Simão
Personal trainer com mais de 9 anos de experiência dentro do treinamento resistido e condicionamento físico, com mais de 100 alunos já atendidos.
Aqui oferecemos um trabalho personalizado voltado às suas necessidades e realidade. Com método, avaliação, prescrição individual e ajuste constante até o resultado aparecer.
0+anos de experiência
0+alunos atendidos
0/5nota média dos alunos
Como eu vou te ajudar
Seu treino é montado de acordo com três pilares: o seu objetivo, a sua disponibilidade de tempo e estrutura, e o seu histórico de treino e saúde. É isso que transforma esforço em resultado.
Qual é o seu objetivo?
Dois caminhos, um único padrão: treino inteligente, intenso e feito para você.
Hipertrofia
Ganho de massa e de medidas com o que comprovadamente funciona: exercícios básicos e eficientes, carga progressiva e métodos de intensidade — Bi-set, Drop-set e Rest Pause. Sessões de aproximadamente 50 minutos.
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Tecnologia
Seu treino em alto nível
Toda a consultoria roda dentro de um app de treino profissional. Você abre, treina e registra — eu acompanho tudo do outro lado.
- Fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios
- Cronometragem automática dos descansos
- Registro de frequência e evolução de cargas
- Material de apoio exclusivo
- Acesso via aplicativo compatível com Android ou iPhone
Já na consultoria presencial, além de ter acesso ao app e treino personalizado, você contará com o meu acompanhamento presencial. Estarei ao seu lado lhe ajudando a focar, evitar lesões e a executar os exercícios da maneira correta de modo a impulsionar os seus resultados.
Contratar agoraDo zero ao treino em 6 passos
- 01
Escolha o tipo de Consultoria
Online ou Presencial — aquilo que fizer mais sentido para você nesse momento.
- 02
Escolha o plano
Mensal ou trimestral — o que melhor encaixar no seu momento.
- 03
Faça o pagamento
Pix, cartão (parcelado) ou boleto. Rápido e seguro.
- 04
Preencha o questionário
Avaliação completa: objetivo, rotina, histórico e estrutura disponível.
- 05
Acesse o app e descubra o seu treino
Treino personalizado entregue em até 7 dias úteis. Tudo no seu celular: exercícios em vídeo com todas as orientações necessárias sobre cargas e cronômetro.
- 06
Conte com meu suporte
Dúvidas, ajustes e correções de execução.
Escolha o seu compromisso
Consultoria Online
Todos os planos incluem treino individual, app completo e suporte para dúvidas. Muda só o fôlego do compromisso.
Mensal
30 dias de consultoria
R$ 199,00
Pagamento antecipado no início de cada período contratado
- Suporte online via WhatsApp
- Treino completo no app
- Vídeos demonstrativos de execução
Trimestral
90 dias de consultoria
R$ 540,00
Cada mês sai por apenas R$179,00
Pagamento antecipado no início de cada período contratado
- 2 treinos personalizados
- Suporte para dúvidas
- Treino completo no app
- Vídeos demonstrativos de execução
- Bônus: eBook [em breve]
Consultoria Presencial — Personal Trainer
- Planos com valores fixos, sem variações por dias úteis ou feriados
- Pagamento antecipado no início de cada período contratado
- Horários reservados exclusivamente para você
- Acompanhamento presencial em academia ou residência conforme frequência contratada semanal (1 a 5 encontros por semana)
- Faltou? Sem problemas! É possível remarcar até 4 sessões no plano mensal e até 12 sessões no plano trimestral, mediante aviso prévio e disponibilidade da agenda.
Todos os planos incluem: suporte durante todo o período contratado, treino personalizado de acordo com seus objetivos e acompanhamento da sua evolução.
Mensal
Ideal para quem deseja iniciar com acompanhamento de Personal Trainer com flexibilidade. O valor do plano varia conforme a frequência semanal escolhida.
Solicitar valores pelo WhatsAppTrimestral
Melhor opção para quem busca resultados consistentes por meio de um acompanhamento contínuo. Este plano inclui uma avaliação física gratuita e atualização do treino personalizado se necessário durante o período de 90 dias contratado.
Conhecer o Plano TrimestralQuem treina, comprova
“Minha qualidade de vida melhorou 100%. Aos 60 anos, recuperei a disposição e a alegria de viver.”
“Os treinos personalizados fizeram toda a diferença. Minha qualidade de vida melhorou muito.”
“Profissional atencioso, dedicado e responsável. Seu cuidado e comprometimento fazem toda a diferença.”
Ficou alguma dúvida?
Não. Prescrição de dieta é atribuição exclusiva de nutricionista. Eu oriento bons hábitos e posso indicar profissionais parceiros para complementar seu resultado.
O acompanhamento da consultoria acontece pelo app e pelo WhatsApp. Videochamadas pontuais podem ser combinadas para ajustes finos de execução a depender da disponibilidade do Personal.
Em média a cada 4 a 6 semanas, de acordo com a sua evolução e o feedback registrado no app. O corpo se adapta — o treino também.
Em geral sim, a estrutura disponível no local pretendido para atendimento será avaliada quando da contratação do serviço.
Pix, transferência ou cartão de crédito (a confirmar).
É só avisar pelo app ou WhatsApp que eu substituo o exercício por uma alternativa equivalente, sem comprometer o objetivo da sessão.
A vigência começa na data de entrega da sua primeira planilha de treino. Você não perde nenhum dia até a entrega do treino.
A substituição de aulas pode ser combinada a depender da disponibilidade do Felipe e do aluno. Descontos motivados por faltas estarão limitados ao máximo de faltas permitidas indicadas em cada plano.
Todos os exercícios têm fotos e vídeos demonstrativos no app. E você pode me enviar vídeos da sua execução para correção individual. Farei o possível para responder o mais prontamente que conseguir.
Sim, é necessário fazer o download do aplicativo. O treinamento será disponibilizado após fechamento do plano.
O plano é pessoal e intransferível, porque o treino é construído a partir da sua avaliação individual.
Chegou a hora de ir
além do seu limite
Pare de treinar no escuro. Comece com método, suporte e um plano feito para você.
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